Ukuran Celana Berdasarkan Tinggi Badan Dan Berat Badan
Berikut ini tabel size chart yang biasanya digunakan oleh penjahit yang bisa kamu jadikan acuan jika menggunakan ukurang tinggi badan dan berat badan :
Dari tabel diatas atas bisa menyesuaikan dengan celana dengan ukuran :
Usahakan untuk mengukur juga lebar pinggang dibanding dengan panjang celana. Karena kenyamanan celana terletak dari lebar pinggangnya terlebih dahulu.
Setalah melihat tabel ini kamu bisa tahu misal untuk tinggi badang 165 cm ini bisa menggunakan celana dengan ukuran L. Namun agar lebih pas lagi kamu coba untuk mengukur panjang kaki dari mata kaki sampai dengan pinggang itu berapa.
Menurut tabel chart diatas untuk ukuran L panjang celananya adalah 92 cm. Coba kamu cek kaki kamu apakah sesuai dengan 92 cm. Setelahnya ukur juga lebar pinggannya.
Ada beberapa kasus dimana dia memiliki tinggi badan 165cm namun dengan berat badan yang terbilang besar. Disini memang harus menyesuaikan kembali dan bahkan butuh dipermak agar lebih sesuai. Atau kamu bisa request kepada penjahit agar lebih pas lagi.
Baca Juga >>> 4 Solusi Sepatu Kekecilan Dan Cara Membesarkannya <<<
Rumus Lorentz Index atau LI
Cara menghitung berat badan ideal dengan rumus ini juga akan berbeda antara perempuan dan laki-laki. Berikut adalah penjelasan lengkapnya:
BBI Perempuan= [Tinggi (sentimeter) – 100] – [Tinggi (sentimeter) – 150] : 2
BBI Perempuan= [160 – 100] – [160 – 150] : 2
BBI Perempuan= 60 – 10 : 2
BBI Laki-laki= [Tinggi (sentimeter) – 100] – [Tinggi (sentimeter) – 150] : 4
BBI Laki-laki= [160 – 100] – [160 – 150] : 4
BBI Laki-laki= 60 – 10 : 4
BBI Laki-laki= 57,5 kg
Menurut rumus Lorentz, berat badan ideal tinggi 160 yaitu 55 kg untuk perempuan dan 57,5 untuk laki-laki.
Rumus yang satu ini dulunya digagas oleh BJ Devine pada tahun 1974 melalui penelitian Gentamicin Therapy. Sama dengan rumus Hamwi yang sudah kita bahas di atas, rumus yang satu ini juga memerlukan data tinggi badan dengan satuan inci. Berikut adalah rumus selengkapnya:
BBI Perempuan= 45,5 kg + 2,3 kg x (Tinggi [inci] – 60)
BBI Perempuan= 45,5 kg + 2,3 kg x (63 – 60)
BBI Perempuan= 45,5 kg + 2,3 kg x 3
BBI Perempuan= 52,4 kg
BBI Laki-laki= 50 kg + 2,3 kg x (Tinggi [inci] – 60)
BBI Laki-laki= 50 kg + 2,3 kg x (63 – 60)
BBI Laki-laki= 50 kg + 2,3 kg x 3
BBI Laki-laki= 56,9 kg
Itulah beberapa cara untuk menghitung berat badan ideal tinggi 160 bagi laki-laki dan juga perempuan. Semoga bermanfaat.
Ukuran Celana Menurut Berat Badan
Ada juga pengukuran celana melalui berat badan. Karena memang untuk kenyamanan celana ini yang paling penting adalah lingkar pinggang. Kalau pinggang bisa nyaman dan sesuai maka untuk panjangnya bisa menyesuaikan. Dan panjang bisa kita akali. Berikut tabelnya :
Baca Juga >>> Gambar Perbedaan Vans ORI dan KW <<< Panduan Lengkap Lingkar Dada LD 120 untuk BB Berapa ?
Itu tadi beberapa tips dan tabel chart ukuran celana yang cocok untuk tinggi badan 165 dan untuk tinggi badan lainnya. Kamu harus cek lagi dengan mengukurnya secara rinci. Gunakan alat bantu ukur seperti penggaris penjahit agar lebih cocok.
Dengan memperhatikan tips-tips di atas, Anda bisa memastikan bahwa Anda membeli celana dengan ukuran yang cocok untuk tinggi badan 165 cm. Jangan ragu untuk mencoba beberapa ukuran celana untuk menemukan yang paling cocok untuk Anda.
Moms yang memiliki tinggi 165 cm, kira-kira berapa berat badan ideal tinggi 165 cm? Cari tahu, yuk!
Memiliki berat badan yang ideal adalah impian setiap orang termasuk Moms, bukan?
Selain membuat penampilan terlihat menarik, faktor kesehatan menjadi alasan utama dijadikan tujuan saat mencapai berat badan ideal.
Sebab, menjaga berat badan dengan baik menghindari berbagai penyakit mentabolik.
Berat badan seseorang selalu beriringan dengan tinggi badan yang dimiliki.
Umumnya, rata-rata orang dewasa di Indonesia memiliki tinggi badan 165 cm.
Untuk mengetahuinya, simak ulasan berikut untuk mengetahui berat badan ideal tinggi 165 cm.
Baca Juga: Cara Efektif Menaikkan Berat Badan Bayi agar Tidak Terlalu Kurus
Ukuran celana yang cocok untuk tinggi badan 165 cm dan bagaimana pemilihannya. Untuk kamu yang kebingungan dalam menentukan ukuran celana panjang, maka tepat sekali untuk membaca artikel kami berikut ini.
Apalagi jika kamu ingin membeli celana secara online maka ada baiknya untuk tahu size cart dari penjual dan sesuaikan dengan ukuran kaki dimulai dari pinggang, pinggul sampai dengan panjang celana juga agar pas ketika dipakai.
Nah, berikut ini tipsgaptek akan membahas mengenai size dan ukuran celana berdasarkan tinggi badan yang biasanya digunakan untuk patokan dalam membeli celana. Simak ulasannya berikut ini.
Ukuran Celana Yang Cocok Untuk Tinggi Badan 165
Mencari ukuran celana yang cocok saat membeli baju seringkali menjadi masalah bagi banyak orang. Terutama bagi mereka yang memiliki tinggi badan 160 – 165 cm, karena ukuran celana standar tidak selalu cocok dengan tinggi badan mereka.
Namun, tidak perlu khawatir, ada beberapa tips yang bisa membantu Anda memilih ukuran celana yang tepat. Seperti :
Rumus untuk Menghitung Berat Badan Ideal Tinggi 160
Berikut ini adalah 3 rumus yang bisa digunakan untuk memprediksi berat badan ideal tinggi 160. Rumus ini mempunyai formula berbeda untuk perempuan dan laki-laki. Untuk bisa memahami rumus tersebut, yuk simak informasi lengkapnya.
Dicetuskan oleh George J. Hamwi pada tahun 1964, rumus berat badan ideal ini memerlukan data tinggi badan dengan menggunakan satuan inci. Apabila kamu mempunyai tinggi 160 cm, maka angka tersebut sama dengan 63 inci.
Berikutnya, kamu harus memasukkan data tinggi badan itu ke dalam rumus berikut ini:
BBI Perempuan= 45,5 kg + 2,2 kg x (tinggi [inci] – 60)
BBI Perempuan= 45,5 kg + 2,2 kg x (63 – 60)
BBI Perempuan= 45,4 kg + 2,2 kg x 3
BBI Perempuan= 52,1 kg
BBI Laki-laki= 48 kg + 2,2 kg x (tinggi [inci] – 60)
BBI Laki-laki= 48 kg + 2,2 kg x (63 – 60)
BBI Laki-laki= 48 kg + 2,2 kg x 3
BBI Laki-laki= 54,6 kg
Itu artinya berdasarkan rumus Hamwi, berat badan ideal tinggi 160 adalah 52,1 untuk perempuan dan 54,6 untuk laki-laki.
Gunakan Rumus Broca
Rumus ini ditemukan oleh Pierre Paul Broca pada 1871, seorang dokter Angkatan Darat Perancis.
Metode Broca digunakan untuk menghitung berat badan normal dengan akurat berdasarkan jenis kelamin.
Rumus ini membedakan cara penghitungan antara laki-laki dan perempuan.
Sebab, pada dasarnya komposisi tubuh mereka yang berbeda.
Berikut ini rumusnya:
Berat badan ideal (kilogram) = [tinggi badan (sentimeter) – 100] – [(tinggi badan (sentimeter) – 100) x 10%]
Berat badan ideal (kilogram) = [tinggi badan (sentimeter) – 100] – [(tinggi badan (sentimeter) – 100) x 15%]
Foto: Rumus BMI untuk Menghitung Berat Badan Ideal (Forbes.com)
Melansir dari laman Forbes, Body Mass Index (BMI) adalah metode yang menentukan berat badan sehat berdasarkan tinggi badan.
Meskipun dirancang untuk memperkirakan apakah memiliki kelebihan atau kekurangan lemak pada tubuh, metode ini tidak mengukur lemak secara langsung.
Oleh karena itu, BMI tidak dapat dijadikan faktor satu-satunya yang dipertimbangkan saat mengukur berat badan yang sehat.
Hitungan ini hanya sebagai acuan umum saja.
BMI dperkenalkan oleh Adolphe Quetelet, seorang ahli matematika.
Quetelet mengembangkan persamaan tinggi ke berat sebagai cara membantu menentukan berat ideal untuk populasi secara umum.
Adapun kategori status berat badan standar berdasarkan BMI untuk usia 20 tahun ke atas adalah:
Apakah kamu tahu, bagaimana cara menghitung berat badan ideal tinggi 160 bagi perempuan dan laki-laki? Apakah rumusnya sama atau berbeda? Jadi, ada beberapa rumus yang digunakan untuk menghitung berat badan ideal untuk tinggi 160 cm. Apa saja rumusnya? Yuk, simak penjelasannya berikut ini.
Cara Menghitung Berat Badan Ideal
Berat badan ideal seseorang berbeda antara satu dengan yang lain.
Hal ini dipengaruhi oleh tinggi badan yang dimiliki, jenis kelamin, usia, hingga tingkat perkembangan otot.
Setiap orang berbeda berat badan idealnya.
Terdapat faktor berperan dalam menentukan berat badan ideal setiap individu.
Faktor-faktor ini dapat bersifat biologis, seperti usia, tinggi badan dan jenis kelamin.
Faktor mental juga berperan dalam menentukan berat badan ideal seseorang.
Berikut ini beberapa cara menghitung berat badan Ideal:
Pengertian Berat Badan Ideal
Foto: Berat Badan Ideal (Orami Photo Stocks)
Berat badan merupakan parameter yang memberikan gambaran massa tubuh seseorang.
Berat badan normal atau ideal adalah ketika badan tidak terlalu kurus atau gemuk dan serasi dengan tinggi badan.
Berat badan ideal didefinisikan sebagai berat badan yang diyakini secara maksimal menyehatkan seseorang.
Hal tersebut didasari oleh tinggi badan serta didukung oleh faktor-faktor, seperti jenis kelamin, usia, bentuk tubuh, dan tingkat perkembangan otot.
Berat badan ideal juga diartikan sebagai berat badan optimal yang terkait dengan harapan hidup maksimum berdasarkan tinggi badan tertentu.
Baca Juga: Jenis Minuman Pembakar Lemak, Mampu Turunkan Berat Badan!
